Witam mam 17 lat i trenuje od roku czasu. Moje dokladniejsze dane znajdziecie w profilu. Mam juz za soba 2 cykle pierwszy byl w czerwcu i byl to monohydrat Trec + dextrosa a na drugi wziolem Nitrobolon II + monohydrat z dextrosa + Tribolon. Teraz planuje kolejny cykl i prosze was o opinie czy Hyperfusion + N.O.K.O to dobre polaczenie? Dodam [...]
Czesc, od tygodnia zaczalem brac metanabol ruski. W pierwszym tygodniu bralem po 10 mg dziennie i po tym tygodniu zaczela mnie bolec watroba. Nie mam wogóle szczerze mówiac apetytu, bardzo ciezko mi sie spi. Bralem wczesniej z 2-3 lata temu metke ale az takich zlych efektow nie mialem. Prosze o porady czy odstawic to czy dalej kontynuwac cykl.
Witam! Z GORY PRZEPRASZAM ZE NIE W DZIALE "ZDROWIE" LECZ TAM NIE KAZDY ODZYWKOWIEC ZAGLĄDA. Otoz mam problem z suplami. 6 wrzesnia zacząłem cykl na: 300 kaps mono + 665g CP. (4 kaps rano, 9g cp po tren/ed) Tak szczerze to srednio byłem z niego zadowolony, siła jako tako poszla ale obwody i waga minimalnie. Prowadzilem go tak do piatku gdy od [...]
Witam... Obecnie jade cykl 1-5 meta 1-11 oma 1-10 deka 12-14 hcg + clen 15-22 prop 18-24 wins inj Wskakuje dziś na 6 tydzień cyklu.... założenie było takie że schodze z metki i podbijam omke z 250mg e3d na 250mg e2d żeby jeszcze z masą pójść troche do góry Teraz pytanie: czy jeśli podbije tą omke ale za to dodam aeroby 4x week po 30min i przytne [...]
[...] stawy kolanowe) Proszę o poradę ekspertów.Zbyt późno zobaczyłem możliwość załączenia tej opcji i wypełniłem ankietę wklejając ją do posta. Planuję od nowego roku cykl z testosteronu. I tu moja rozterka. Nie chcę się z tym wozić praca dom i chciałem wyłączyć weekendy z robienia szotów. Czy propa można wbijać pon-śr-pt po 50-75 mg , [...]
[...] storma ale nie ma na stanie wiec zrezygnowałem, teraz mam po pochy massacra 1 i puszkę knockout i teraz nie wiem co do tego dokupić xpand czy horse power lub moze inny stack , przedtlem polecaliscie storma * w necie moge go kupic gdzie indzej to mi problemu nie sprawia .Dodam ze cykl bym pociągnął 6-8 tyg zeby była miazga.
staz 3 lata przebyte 2 cykle klatka 125 biceps 44 przedramie 38 mam pytanie zaczałem cykl mety chce dołaczyc anapolon w którym tygodniu zaczac go Na metce jestem drugi tydzien prosze o odp ludzi doswiadczonych
[...] poprawia stopień ukrwienia tkanek, a także reguluje pracę układu trawiennego Sposób użycia: Weź 2 kapsułki 30 minut przed śniadaniem i 2 następne popołudniu. Rozpocznij cykl biorąc tylko dwie kapsułkami przez pierwsze dwa dni (1 rano, 1 popołudniu) i zwiększaj dawkowanie o 1 kapsułkę co drugi dzień, aż osiągniesz 4 kaspułki dziennie. NIE [...]
[...] zabieram sie za saa i brakuje mi kilku informacji na temat diety. celem jest sucha masa maiesniowa-nie chce sie zalac. dodam, ze jestem ektomorfikiem, TDEE=3150kcal, cykl:1-10 deca,susta 10-15 wino 11-14 prop 1.ile powinienem zjadac dziennie kcal zeby zlapac suchego miesa a nie zalac sie?? 2.w jakich proprcjach podzielic kcal na [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:słaba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: Planuje zaczać drugi cykl i zależy mi na konkretnych odpowiedziach. Mam nadzieje, że znajdzie się ktoś kto pomoże. Czy jest to dobre połączenie jeśli tak to w jakich dawkach najlepiej? Czy może [...]
cześć wszystkim! Planuję cykl na suchą masę. Ostatnio miałem krótką przerwę w siłowni jak i dopingu, dlatego nie chcę startować od razu z czymś bardzo mocnym. Co sądzicie o tym. Dobrze sobie to rozpisałem?? Testosteron Propionat 100mg/1ml PN WT ŚR CZW PT SB NDZ 1 1 1 1 PN WT ŚR CZW PT SB NDZ 1 1 [...]
Witam wszystkie smoki! Postanowilem opisach swoj lajtowy cykl, moze bedzie komus przydatny i oszczedzi kilku pytan kolejnym potrzebujacym. Tak w skrócie: 1. WIEK:22 2. WAGA:88 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:64 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kilogram z jajek, kurczaka i twarogu + wpc + [...]
[...] w opisie i jak to stosowac ? Bede wdzieczny za odpowiedz obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: rzeźba i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] cm3+ amino 3 kaps -po południ trec 3 caps cm 3+amino 3 kaps -witaminy po głownym posilku -bialko stosowane w ciagu dnia BCAA zamierzam nie brac zostawie sobie na nastepny cykl. Dieta bedzie, z rana nastawienie na bialko i tluszcze,po południu po trenigu weglowodany,i pozniej posilki w glownej mierze oparte na bialku. Czy mogę po trenigu wziąć [...]
[...] musze jakos brzuch zrobic ladnie... A jeszcze mam jedno pytanie i nie chce nowego tematu robic: mam dietę na masę, obnizylem poziom wegli zeby sie nie zalac, zamierzam biegac lub robic HIITa, czy w trakcie cyklu bedzie widac postepy w postaci jakiegos zarysu, czy dopiero na rzezbie cos bedize widac? dodam jeszcze ze teraz bedize cykl na mono+aakg
[...] siatka biegi pływanie itp. Dostęp do sprzętu: profesjonalna siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : skręcona kostka ale już jest prawie wszystko wróciło do normy Planuje pierwszy cykl kreatynowy i chce to dobrze rozplanować także proszę o ocenę treningu , poprawę ew. zaproponowanie czegoś lepszego z góry dzięki. Czekam na odpowiedź
Witam, Od dzisiaj zacząłem cykl na x pandzie. Porcję wziąłem na czczo oraz 30min przed treningiem, i na treningu wystąpił dziwny efekt, gdy się pochyliłem z jednej dziurki nosa poleciało mi kilka kropki wody(?) coś takiego jak katar sienny.. i tak co 3-4 serie było.. co chwilę wychodziłem do łazienki i pochylałem się nad zlewem.. Czym to może być [...]
4 dniowy cykl na sile + masa: Wtorek: klatka + triceps -klata ( wyciskanie plaska)wedlug tego programu-http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html -wyciskanie z skosem dol-4 serie 12 10 8 6 -rozpietki 4 serie po 12 triceps -wyciskanie wasko 3 serie 8 6 4 -pomki na poreczach 3 [...]
[...] Od tamtego czasu waga poszla z 61 kg do 73 kg sila poszla fenomenalnie z 80 kg na klate do zaskakujacych na moj wyglad 110 kg. Przez te cztery miesiace zrobilem 2 kreatynowe cykle jeden na monohydrate z mhp ktory przyniusl bardzo duze efekty i drugi z creatine ethyl easter z ktorego nie jestem zbyt zadowolony. I zdecydowalem zeby w grudniu zrobic [...]
